酒精肝的治療和保養(yǎng)包括戒酒、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、藥物治療和定期復(fù)查等。 1.戒酒：這是治療酒精肝的關(guān)鍵。長期飲酒會導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，停止飲酒能有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物。 3.適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)，提高身體代謝能力，促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)。 4.藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物，改善肝功能。但需遵醫(yī)囑使用。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，酒精肝患者只要積極采取上述治療和保養(yǎng)措施，多數(shù)可以控制病情，恢復(fù)肝臟健康。但一定要持之以恒，并遵循醫(yī)生的建議。