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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者合理安排膳食很重要，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，保證攝入與消耗平衡。 2. 均衡營養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理，如增加全谷物、蔬菜攝入。 3. 選擇合適食物：多吃低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥、豆類；適量吃水果，優(yōu)選蘋果、梨等。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可采用少食多餐。 5. 注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品、甜品；限制飲酒；烹飪方式以清蒸、煮為主。 總之，糖尿病患者的膳食安排需要綜合考慮多方面因素，持之以恒，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2024-11-22 07:25
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