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20歲身高較矮,姐弟身高高,還能長(zhǎng)高嗎?

20歲身高較矮,姐弟身高高,還能長(zhǎng)高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。20歲后身高增長(zhǎng)的可能性較小,但可通過檢查確認(rèn)。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有重要影響,但并非唯一決定因素。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:生長(zhǎng)發(fā)育期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會(huì)影響身高。
    3.睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng),缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高。
    5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)阻礙身高發(fā)育。
    建議先去醫(yī)院檢查骨齡,確定是否還有生長(zhǎng)空間。日常保持良好生活習(xí)慣,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,適量運(yùn)動(dòng)。

    2016-06-16 17:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好;身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),保證身體正常的能量需求,不要挑食,多曬,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽煙不喝酒,早餐一定要吃,還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。

    2016-06-19 16:33
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
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