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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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斷食排毒法是一種聲稱通過一段時間不吃食物來達到排毒、休息內(nèi)臟和減肥效果的方法。然而，從醫(yī)學角度看，這種方法存在諸多問題。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-11-11 19:27
1.缺乏科學依據(jù)：身體的代謝和排毒有其自身規(guī)律，并非單純靠斷食實現(xiàn)。
2.影響營養(yǎng)攝入：長時間斷食易導致營養(yǎng)不良，影響身體正常機能。
3.可能引發(fā)健康問題：如低血糖、低血壓、電解質(zhì)紊亂等。
4.減肥效果不持久：恢復飲食后體重易反彈。
5.并非適合所有人：如患有某些疾病的人群，斷食可能加重病情。
斷食排毒法并非科學有效的健康療法，保持均衡飲食和適當運動才是維持健康的關(guān)鍵。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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