陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)治療和飲食調(diào)理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院健康管理中心、臨床營養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養(yǎng)學(xué)會雙百專家、十大營養(yǎng)科學(xué)傳播之星、全國營養(yǎng)行業(yè)先進(jìn)工作者，中山大學(xué)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽稱號。
社會任職：擔(dān)任廣東省營養(yǎng)學(xué)會副理事長、營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專委會主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I養(yǎng)組組長。
學(xué)術(shù)成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
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喝決明子茶可以減肥，用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕松達(dá)到一定的減肥效果。喝決明子茶還具有清肝明目、降壓、抗菌的功效。并且能夠清熱排毒，體內(nèi)熱...詳細(xì)»
- Q:
- A:
牛奶和蘋果可以一起吃。一般情況下，適量同時食用不會對健康造成不良影響，但部分人群可能會有特殊情況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議...詳細(xì)»
- Q:
- A:
板栗是一種營養(yǎng)豐富的食物，其吃法各有優(yōu)缺點。生吃或熟吃的選擇，需考慮個人體質(zhì)、消化能力等多種因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸是脂肪的重要組成部分，其結(jié)構(gòu)和性質(zhì)不同，對健康影響各異，包括影響血脂、心血管等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果白細(xì)胞減少，是沒有飲食禁忌的，可以根據(jù)自己的飲食嗜好，選擇不同的蔬菜水果吃，白細(xì)胞減少大多數(shù)血液疾病或是跟使用某些藥物有關(guān)系。如果白血球低于4000，需...詳細(xì)»
- Q:
- A:
冬季常見的應(yīng)季水果蔬菜有柑橘、柚子、白菜、蘿卜、菠菜等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.柑橘：富含維生素C和...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黑豆豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但能否天天喝取決于多種因素，包括個人體質(zhì)、健康狀況、飲食搭配等。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅心火龍果富含植物性白蛋白、花青素、維生素及水溶性膳食纖維等，對人體有多方面好處，同時食用時需注意適量。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
想要健康快速且有效地減肥，可從飲食、運動、作息、心態(tài)和生活習(xí)慣這幾方面著手，同時要注意避免過度節(jié)食和不科學(xué)的減肥方法。若減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就...詳細(xì)»
- Q:
- A:
獼猴桃富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但食用時段有講究，不當(dāng)食用可能影響健康。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<br/>1...詳細(xì)»
