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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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陳醋泡海帶可以吃,但要注意適量。食用時(shí)需考慮個(gè)人體質(zhì)、營養(yǎng)均衡、腸胃狀況、食材衛(wèi)生及飲食搭配等因素。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2014-06-03 21:20
1.個(gè)人體質(zhì):不同人對(duì)陳醋和海帶的耐受性不同,過敏者應(yīng)避免。
2.營養(yǎng)均衡:不能只依賴這一種食物,要保證各類營養(yǎng)素?cái)z入。
3.腸胃狀況:腸胃較弱者少吃,以防刺激腸胃,引起不適。
4.食材衛(wèi)生:確保海帶新鮮干凈,制作過程衛(wèi)生。
5.飲食搭配:搭配其他食物,做到葷素結(jié)合。
總之,適量食用陳醋泡海帶一般無礙,但要綜合考慮自身情況,保持健康的飲食方式。
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