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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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維生素E是脂溶性維生素，其服用時(shí)間有一定講究。以下為您詳細(xì)介紹。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-09-22 14:47
1.用餐時(shí)服用：此時(shí)食物中的油脂能促進(jìn)維生素E的吸收。
2.飯后立即服用：同樣可借助剛攝入食物的油脂來(lái)幫助吸收。
3.避免空腹服用：空腹時(shí)胃內(nèi)環(huán)境不利于維生素E吸收。
4.睡前服用：身體代謝相對(duì)緩慢，利于維生素E在體內(nèi)留存。
5.依據(jù)個(gè)人情況：如存在消化不良等問(wèn)題，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適時(shí)間。
總之，選擇適合自己的服用時(shí)間，有助于更好地吸收維生素E，但服用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生建議。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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