刮痧療法是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，操作時(shí)需注意部位、手法、禁忌等多種因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.準(zhǔn)備工作：暴露刮治部位，用干凈毛巾蘸肥皂洗凈。
2.刮治手法：右手持工具，蘸油或水，沿同一方向順刮或反復(fù)刮動(dòng)，用腕力逐漸加重，刮10～20次，以出紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度。
3.刮治順序：先頸項(xiàng)部，再脊椎兩側(cè)部，然后胸部及四肢。四肢從大腿開始向下刮，靜脈曲張者由下往上刮。
4.疾病禁忌：有出血性疾病如血小板減少癥者、神經(jīng)衰弱者應(yīng)注意選擇合適時(shí)間和部位。
5.時(shí)間控制：一般約20分鐘左右，以能耐受為宜。
正確的刮痧操作有助于促進(jìn)健康，但務(wù)必在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。