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上火時適宜吃哪些食物來調理?

上火時適宜吃哪些食物來調理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王峰 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    上火時可通過飲食調理,如食用苦瓜、西瓜、綠豆、梨、香蕉等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.苦瓜:味苦性寒,能清熱瀉火,緩解燥熱。
    2.西瓜:多汁甘甜,有清熱解暑、利尿的作用。
    3.綠豆:性涼,可清熱解毒,消暑除煩。
    4.梨:潤肺止咳,清熱降火。
    5.香蕉:潤腸通便,有助于清除體內燥熱。
    合理飲食有助于改善上火癥狀,但嚴重時還需就醫(yī)診治。

    2018-03-21 10:40
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    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

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尹東輝 / 主任醫(yī)師

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