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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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枸杞子泡水具有多種功效，如明目、安神等，同時有一些注意事項，包括搭配、清洗等。 1.功效：明目，緩解眼睛疲勞；安神，改善睡眠質量。 2.搭配：與菊花搭配可清熱，與桂圓肉和紅棗搭配適合女性補血美膚。 3.清洗：泡前用開水適當清洗，類似洗茶。 4.調味：可加點點冰糖改善味道。 5.適用人群：一般人群均可，但感冒發(fā)燒、腹瀉者不宜。 合理飲用枸杞子泡水，有助于保健，但需根據(jù)自身情況選擇。
2024-09-27 11:44
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