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糖尿病患者怎樣有效降低熱量攝入

2024-09-26 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者怎樣有效降低熱量攝入

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者降低熱量攝入，可從飲食選擇、控制食量、食物烹飪、規(guī)律進餐、避免高糖高脂等方面著手。 1.飲食選擇：多吃粗制米面、雜糧，少吃高糖食物，如葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及甜點等。 2.控制食量：每餐適量，避免進食過多。 3.食物烹飪：采用低油低鹽的烹飪方式。 4.規(guī)律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓。 5.避免高糖高脂：減少膽固醇攝入，少吃油炸食品。總之，糖尿病患者通過多種方式控制熱量攝入，有助于穩(wěn)定血糖，改善病情。
2024-09-27 02:34

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