父母身高分別為 170 和 168,我 173,能長(zhǎng)到 180 嗎?
父親170,母親168,我現(xiàn)在才173,我還有可能長(zhǎng)到180嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尚春華 住院醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
普內(nèi)科
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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。遺傳因素雖重要,但后天的努力也可能改變身高。您能否長(zhǎng)到 180 厘米,需要綜合考量這些方面。 1.遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有一定影響,但并非絕對(duì)。您父母的身高提供了一定基礎(chǔ),但不是決定您最終身高的唯一因素。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像籃球、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠對(duì)于身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,建議每天保證充足的睡眠時(shí)間。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀咴鲩L(zhǎng),如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關(guān)疾病,需及時(shí)治療。 綜合來看,雖然您目前的身高為 173 厘米,但通過改善后天因素,仍有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。但最終能否長(zhǎng)到 180 厘米,難以確切預(yù)測(cè)。
2024-11-12 16:52
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好,患者的情況,現(xiàn)在不好說的絕對(duì)性,身高與遺傳因素及懾入的營養(yǎng)有一定的關(guān)聯(lián)性的,可以拍片檢查一下骨骼線,如果閉合,不可能長(zhǎng)高,其次多吃有營養(yǎng)的食物,合理的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。
2024-11-12 16:52
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回答3
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān),您目前年齡十七歲,應(yīng)該還有增高的機(jī)會(huì)。意見建議:要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。
2024-11-12 19:16
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