軍訓(xùn)時頭暈惡心厭肉發(fā)抖是怎么回事
軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心,聞到肉類蛋類食物想吐,有時候軍訓(xùn)還會全身輕微發(fā)抖
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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軍訓(xùn)時出現(xiàn)頭暈、犯惡心、厭肉、全身輕微發(fā)抖的癥狀,可能是由體力消耗過大、中暑、低血糖、貧血、心理因素等造成的。 1.體力消耗過大:軍訓(xùn)強度高,身體疲勞,能量消耗多,可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)適當(dāng)休息,補充營養(yǎng)。 2.中暑:長時間在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失衡。要轉(zhuǎn)移至陰涼處,補充水分和電解質(zhì)。 3.低血糖:未按時進食或能量補充不足。及時補充含糖食物,如糖果、餅干。 4.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、菠菜。 5.心理因素:對軍訓(xùn)緊張、焦慮。要調(diào)整心態(tài),保持樂觀。 6.其他原因:如睡眠不足、胃腸疾病等也可能引發(fā)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、血糖檢測等,以明確原因,采取針對性治療。同時,軍訓(xùn)期間要注意合理飲食、充足睡眠,做好防暑措施。
2024-11-12 17:12
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心,這可能低血壓,貧血引起的,最好量血壓,抽血檢查等,如果低血壓這可以用生脈飲等治療,同時建議注意多喝水,加強飲食營養(yǎng)等,不要吃辛辣刺激的食物等,另外建議檢查肝功能,排除肝臟受損等。
2024-11-12 17:12
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好:軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心,考慮劇烈活動以后出現(xiàn)頭痛,頭暈惡心,這是神經(jīng)性頭痛的特點,神經(jīng)性頭痛的可能性比較大。建議注意休息,避免過度活動,不要熬夜,不要長時間玩手機。如果有癥狀的話,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。沒有癥狀的話,可以進行觀察,無需治療。祝早日康復(fù)!
2024-11-13 07:40
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