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女朋友痛經(jīng)吃什么能緩解

2024-11-11 15:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我女朋友肚子痛痛經(jīng)吃什么好

回答1
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趙蕾醫(yī)師

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女朋友痛經(jīng)時，可通過飲食調(diào)理、服用藥物、熱敷、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)等來緩解。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、易消化的食物，如紅棗、桂圓、紅糖姜水等，避免生冷、辛辣食物。 2.服用藥物：常見的有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片等，但需遵醫(yī)囑。 3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 4.適當(dāng)運(yùn)動：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，情緒穩(wěn)定有助于緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)可能由多種原因引起，如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 22:29

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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