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哪些食物有助于緩解痛經(jīng)

吃什么食物可以治療痛經(jīng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    段愛鳳 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    痛經(jīng)是許多女性面臨的問題,部分食物具有一定的緩解作用,如紅糖、生姜、紅棗、香蕉、榴蓮等。 1.紅糖:紅糖性溫,能活絡氣血,加快血液循環(huán),使經(jīng)血通暢,減輕痛經(jīng)癥狀。 2.生姜:生姜有驅(qū)寒的作用,可溫暖子宮,緩解因?qū)m寒引起的痛經(jīng)。 3.紅棗:富含多種維生素和礦物質(zhì),能補充營養(yǎng),增強體質(zhì),減輕痛經(jīng)時身體的不適。 4.香蕉:含有豐富的維生素 B6,有助于穩(wěn)定情緒,減輕經(jīng)期的焦慮和煩躁,從而間接緩解痛經(jīng)。 5.榴蓮:屬于熱性水果,有活血散寒的功效,能改善腹部寒涼,緩解痛經(jīng)。 飲食調(diào)理對緩解痛經(jīng)有一定幫助,但如果痛經(jīng)嚴重,還需及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。

    2024-11-11 23:47
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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