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月經(jīng)過(guò)多經(jīng)期的飲食注意事項(xiàng)

2018-08-21 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

月經(jīng)過(guò)多經(jīng)期的飲食注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張彩副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

月經(jīng)過(guò)多可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能異常、放置節(jié)育環(huán)等。飲食調(diào)整可能對(duì)癥狀有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.多吃含鐵食物：如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，可預(yù)防貧血。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，有助于身體恢復(fù)。
3.食用溫?zé)崾澄铮喝鐭嶂?、熱湯，避免生冷食物刺激?br/>4.增加蔬果攝入：提供維生素和礦物質(zhì)，維持身體機(jī)能。
5.適當(dāng)食用豆制品：含有植物雌激素，可能對(duì)內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用。
月經(jīng)過(guò)多可能影響健康，單純依靠飲食調(diào)整效果有限。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受專業(yè)治療。
2018-08-21 11:50

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