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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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痛風(fēng)病人的冬瓜湯制作,需注意食材選擇、烹飪方式等。包括選新鮮冬瓜、少用高嘌呤調(diào)料、控制煮湯時間等。 1. 食材準(zhǔn)備:新鮮冬瓜適量,洗凈去皮切塊。準(zhǔn)備少量蔥姜蒜等調(diào)味。 2. 處理食材:冬瓜塊大小適中,方便煮熟。蔥姜蒜切末備用。 3. 烹飪過程:鍋中加適量清水,放入冬瓜塊和蔥姜蒜,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉。 4. 調(diào)料使用:少放鹽、醬油等含鈉高的調(diào)料,避免用蠔油、海鮮醬等高嘌呤調(diào)料。 5. 時間把控:煮 15 - 20 分鐘,冬瓜軟爛即可。 按照上述方法做出的冬瓜湯,適合痛風(fēng)病人食用,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。
2024-09-27 06:06
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