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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心力衰竭中心
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高血壓患者的飲食護(hù)理，要注意控制鹽量、限制脂肪攝入、增加蔬果攝入、控制飲酒、避免高糖飲食等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-17 21:22
1.控制鹽量：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò)5克。
2.限制脂肪：少吃動(dòng)物油、油炸食品，選擇植物油。
3.增加蔬果：多吃富含鉀的蔬菜和水果，如香蕉、菠菜。
4.控制飲酒：盡量不飲酒，如飲酒應(yīng)適量。
5.避免高糖：減少甜食和含糖飲料攝入。
總之，高血壓患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制血壓，維護(hù)健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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