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糖尿病患者的飲食指導方法有哪些

2018-08-16 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者的飲食指導方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關美萍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食指導至關重要，需綜合考慮能量攝入、營養(yǎng)均衡、體重控制等因素，以改善代謝、降低心血管風險、保護胰島功能。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制總能量：根據(jù)患者體重、活動量等計算每日所需能量。
2.均衡營養(yǎng)：碳水化合物占50%-60%，蛋白質(zhì)15%-20%，脂肪20%-30%。
3.選擇低升糖指數(shù)食物：如全谷物、蔬菜等。
4.控制餐次和分量：少量多餐，定時定量。
5.限制糖分和鹽分攝入：避免甜食和高鹽食物。
6.注意飲食細節(jié)：如食物烹飪方式以蒸煮為主。
合理的飲食控制有助于糖尿病患者穩(wěn)定血糖，提高生活質(zhì)量，但應根據(jù)個體情況制定個性化方案。
2018-08-19 21:25

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