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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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大頭菜炒木耳是可行的，它們各自有營養(yǎng)，對健康有益。包括營養(yǎng)成分、功效、適用人群等。 1.營養(yǎng)成分：大頭菜富含維生素和礦物質，木耳含膳食纖維等。 2.功效：大頭菜能補充營養(yǎng)，木耳有潤腸通便、降脂減肥作用。 3.適用人群：一般人群均可食用，尤其適合高血脂者。 4.搭配優(yōu)勢：兩者搭配營養(yǎng)互補。 5.食用注意：要注意營養(yǎng)均衡，不偏食。 總之，大頭菜炒木耳是不錯的選擇，但飲食要多樣化，適當鍛煉。
2024-09-27 01:56
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就醫(yī)問藥
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