陽(yáng)虛腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，其癥狀多樣，包括畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神不振、性功能減退、夜尿增多等。 1.畏寒怕冷：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致手腳冰涼，尤其在寒冷環(huán)境中更為明顯。 2.腰膝酸軟：腎主骨，陽(yáng)虛腎虛時(shí)，骨骼失養(yǎng)，容易出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力的癥狀。 3.精神不振：陽(yáng)氣虛弱，精神得不到滋養(yǎng)，表現(xiàn)為困倦乏力、注意力不集中。 4.性功能減退：男子可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女子可能有宮寒不孕、性欲冷淡等。 5.夜尿增多：腎陽(yáng)不足，不能蒸騰氣化，水液代謝失常，夜間尿量增多。 6.面色蒼白：陽(yáng)氣虛衰，氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于面，導(dǎo)致面色蒼白無(wú)華。 7.大便溏薄：脾腎陽(yáng)虛，運(yùn)化失常，容易出現(xiàn)腹瀉、大便不成形。 總之，陽(yáng)虛腎虛的癥狀較為復(fù)雜，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的辨證論治，采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法綜合治療。同時(shí)，要注意避免勞累、節(jié)制房事，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。