身高 160 厘米、體重 130 斤且較胖的人，近期出現(xiàn)膝蓋疼，尤其是蹲廁或下樓梯時(shí)明顯，可能是體重因素、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。 1. 體重因素：體重較大增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期受壓易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損和疼痛。 2. 運(yùn)動(dòng)損傷：不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能造成膝關(guān)節(jié)周?chē)∪狻㈨g帶拉傷。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，引發(fā)疼痛。 4. 半月板損傷：半月板受到外力沖擊或慢性磨損，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)，產(chǎn)生疼痛。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意控制體重，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。