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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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子宮肌瘤和多囊卵巢是常見的婦科疾病。適當?shù)倪\動對于改善病情有一定幫助，如瑜伽、慢跑、游泳、跳繩、快走等。 1.瑜伽：通過伸展、扭轉(zhuǎn)和平衡的動作，促進身體的血液循環(huán)和內(nèi)分泌平衡，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 2.慢跑：能增強心肺功能，提高新陳代謝，幫助身體排出毒素，對改善生殖系統(tǒng)的功能有積極作用。 3.游泳：全身肌肉得到鍛煉，減輕身體負擔，增強身體的抵抗力，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.跳繩：是一種高效的有氧運動，可促進盆腔血液循環(huán)，改善生殖器官的血液供應。 5.快走：能增強心肺功能，加快新陳代謝，對于調(diào)節(jié)激素分泌和改善身體機能有益。 總之，運動對于子宮肌瘤和多囊卵巢患者有一定的輔助改善作用，但不能替代專業(yè)的治療。患者應在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式和運動量。
2024-11-06 02:43
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就醫(yī)問藥
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