女性患子宮內(nèi)膜下肌瘤，需從肌瘤情況、飲食、情緒、運動、治療方式等方面綜合考慮。肌瘤大小和癥狀決定治療方向，飲食和情緒等也會影響病情。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.肌瘤情況：肌瘤較小且無癥狀時，定期復查超聲，監(jiān)測肌瘤生長速度和大小。若肌瘤較大或引起月經(jīng)過多、腹痛等癥狀，可能需手術(shù)治療，如宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
2.飲食：避免食用含雌激素豐富的食物，如蜂王漿、燕窩、大豆等。少吃雞肉，多吃魚肉、雞蛋、蔬菜瓜果等，保持營養(yǎng)均衡。
3.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，因為不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進而影響肌瘤。
4.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)，提高免疫力。
5.治療方式：除手術(shù)外，還可在醫(yī)生指導下使用藥物，如促性腺激素釋放激素類似物（亮丙瑞林、戈舍瑞林）、孕激素拮抗劑（米非司酮）等。但藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑。
總之，子宮內(nèi)膜下肌瘤的處理需綜合考量多種因素?；颊邞?yīng)定期復查，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣，以促進康復。