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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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牛奶對(duì)減肥美容有一定作用，主要體現(xiàn)在提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、改善肌膚、增強(qiáng)飽腹感、調(diào)節(jié)腸道菌群等方面。 1. 提供營(yíng)養(yǎng)：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體正常機(jī)能，使肌膚更有光澤。 2. 促進(jìn)代謝：其中的某些成分能加快新陳代謝，幫助消耗熱量，利于減肥。 3. 改善肌膚：所含的維生素 A 等可改善皮膚干燥、粗糙等問題。 4. 增強(qiáng)飽腹感：減少其他高熱量食物的攝入，從而控制體重。 5. 調(diào)節(jié)腸道菌群：有益菌群的平衡有助于消化吸收，對(duì)肌膚和體重管理有益。 總之，牛奶在一定程度上對(duì)減肥美容有幫助，但要達(dá)到理想效果，還需結(jié)合健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)選擇合適的牛奶種類和攝入量。
2024-11-04 18:13
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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