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2024-10-30 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

你好我準備買維生素E硒維D蓋多種維生素大蒜素螺旋藻都是健佰...

回答1
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史東岳

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購買多種維生素保健品時，需要綜合考慮產(chǎn)品成分、自身需求、品牌信譽、適用人群、安全性等。 1.產(chǎn)品成分：了解維生素 E、硒、維生素 D、鈣、大蒜素等成分的含量和作用，如維生素 E 有抗氧化作用，硒能增強免疫力。 2.自身需求：根據(jù)個人健康狀況和飲食結(jié)構(gòu)判斷是否缺乏這些營養(yǎng)素，例如飲食不均衡者可能更需要補充。 3.品牌信譽：選擇知名品牌，其生產(chǎn)工藝和質(zhì)量控制通常更有保障。 4.適用人群：不同年齡段、性別、身體狀況對營養(yǎng)素的需求不同，要選擇適合自己的產(chǎn)品。 5.安全性：查看產(chǎn)品是否經(jīng)過相關(guān)認證，有無不良反應(yīng)的報道。總之，在購買維生素保健品時要謹慎選擇，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保補充的安全性和有效性。
2024-10-31 10:16

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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