21 金維他是一種常見的營養(yǎng)補充劑，其功效主要包括補充維生素和礦物質(zhì)、增強免疫力、促進新陳代謝、改善皮膚狀況、維護神經(jīng)系統(tǒng)健康等。 1.補充維生素和礦物質(zhì)：富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D、維生素 E 以及鈣、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)，能彌補日常飲食中可能的營養(yǎng)缺失。 2.增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，使身體更好地抵御病原體的侵襲。 3.促進新陳代謝：參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝過程，維持生理功能的正常運轉(zhuǎn)。 4.改善皮膚狀況：維生素和礦物質(zhì)對皮膚的健康有益，可減少皮膚干燥、粗糙等問題。 5.維護神經(jīng)系統(tǒng)健康：某些維生素和礦物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能起著重要作用。 總之，21 金維他在補充營養(yǎng)、維持健康方面有一定作用，但不能替代正常飲食。使用前建議咨詢醫(yī)生，以確定是否適合自身情況。

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醫(yī)生建議：你好，多維元素片21(21金維他)營養(yǎng)補充藥。用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。用法用量：口服，12歲以上一次2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用。注意事項：1.應(yīng)按推薦劑量服用；2.服用本品后尿液色變黃，但不影響使用；3.兒童必須在成人監(jiān)護下服用；4.本品性狀發(fā)生改變時禁用；5.請將本品放到兒童不宜接觸到的地方。