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2018-02-02 01:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

容易感冒且稍運動就淌虛汗如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊欽河主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

容易感冒且稍運動就淌虛汗，可能是體質虛弱、免疫力低下、缺乏鍛煉、疾病影響、營養(yǎng)失衡等原因所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.體質虛弱：身體機能較差，易出現上述癥狀。可通過規(guī)律作息、合理飲食增強體質。
2.免疫力低下：免疫系統功能不足，易受病原體侵襲?？裳a充維生素C、鋅等營養(yǎng)素。
3.缺乏鍛煉：長期不運動，身體適應能力差。應逐漸增加運動量，如慢跑、瑜伽。
4.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需治療原發(fā)疾病，如甲亢可服用甲巰咪唑等。
5.營養(yǎng)失衡：蛋白質、維生素等攝入不足。要保證飲食均衡，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。
總之，要綜合調理，增強體質，必要時就醫(yī)檢查，明確原因。
2018-02-02 02:25

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