孩子不愛吃水果，不建議單純依靠維生素片補(bǔ)充營養(yǎng)。可從飲食多樣化、培養(yǎng)習(xí)慣、選擇合適水果、補(bǔ)充其他營養(yǎng)素、關(guān)注孩子健康狀況等方面考慮。 1. 飲食多樣化：增加蔬菜、堅(jiān)果、全谷物等食物的攝入，以豐富營養(yǎng)來源。 2. 培養(yǎng)習(xí)慣：通過趣味方式，如將水果做成可愛造型，激發(fā)孩子興趣。 3. 選擇合適水果：根據(jù)孩子口味，挑選甜軟、多汁的水果，如香蕉、草莓、芒果。 4. 補(bǔ)充其他營養(yǎng)素：除了維生素，還應(yīng)關(guān)注礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的補(bǔ)充。 5. 關(guān)注孩子健康狀況：定期體檢，了解孩子生長發(fā)育指標(biāo)，如有營養(yǎng)缺乏，及時(shí)調(diào)整飲食。 總之，要綜合多種方法改善孩子的營養(yǎng)狀況，不能僅依賴維生素片。家長應(yīng)耐心引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。