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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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岳華 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
骨質(zhì)疏松和骨病???/p>
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腰部肌肉拉傷多由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、姿勢不良、外力沖擊、肌肉疲勞、基礎(chǔ)疾病等引起。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2017-11-15 17:03
1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):如突然劇烈的腰部扭轉(zhuǎn)或拉伸,超出肌肉承受范圍。
2.姿勢不良:長時(shí)間彎腰或坐姿不正確,使腰部肌肉受力不均。
3.外力沖擊:受到外部撞擊或摔倒等。
4.肌肉疲勞:長期重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng),肌肉未得到充分休息。
5.基礎(chǔ)疾?。夯加醒甸g盤突出等疾病,腰部肌肉穩(wěn)定性差,易拉傷。
了解腰部肌肉拉傷的原因,有助于預(yù)防和及時(shí)處理。
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