胃炎可以通過(guò)飲食調(diào)理，這包括規(guī)律飲食、選擇合適食物、避免刺激性食物、控制飲食量、注意飲食衛(wèi)生等。 1.規(guī)律飲食：每日定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于維持胃腸正常的消化節(jié)律。 2.選擇合適食物：多吃易消化的如米粥、面條，富含蛋白質(zhì)的如瘦肉、魚(yú)類，以及富含維生素的新鮮蔬果。 3.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、過(guò)甜、過(guò)酸食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糖果、醋等。 4.控制飲食量：避免暴飲暴食，每餐七八分飽為宜，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 5.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，飯前便后洗手，防止細(xì)菌、病毒感染。 總之，飲食調(diào)理對(duì)于胃炎的恢復(fù)非常重要，但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。