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糖尿病人夏天適合吃哪些水果

2017-11-06 11:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人夏天適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

游利主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者在夏天選擇水果時要謹慎，應考慮水果的升糖指數(shù)、含糖量等因素。若血糖控制不佳，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.櫻桃：升糖指數(shù)較低，富含維生素和礦物質，但也應適量食用。
2.草莓：含糖量不高，富含抗氧化物質，對身體有益。
3.柚子：具有一定的保健作用，不過量食用一般不會導致血糖大幅波動。
4.蘋果：能提供一定營養(yǎng)，建議在兩餐之間少量吃。
5.木瓜：含有多種維生素，適量進食對血糖影響較小。
總之，糖尿病患者夏天吃水果要嚴格控制量，注意監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況合理選擇。
2017-11-06 13:04

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