調(diào)節(jié)痛經(jīng)可喝的茶有玫瑰花茶、姜棗茶、當(dāng)歸茶等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.玫瑰花茶：用沸水沖泡代茶，有理氣解郁、活血散瘀的作用，適用于經(jīng)期腹痛以脹痛為主者。
2.姜棗茶：以沸水沖泡代茶飲用，能散寒止痛，適合痛經(jīng)下腹冷痛者。
3.當(dāng)歸茶：用沸水沖泡代茶，有補(bǔ)血活血之效，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
4.益母草茶：益母草適量，沸水沖泡，可活血調(diào)經(jīng)，緩解痛經(jīng)。
5.肉桂茶：肉桂少許，沸水沖泡，有溫經(jīng)散寒的功效，對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)有幫助。
這些茶可在一定程度上調(diào)節(jié)痛經(jīng)，但效果因人而異。若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。