經(jīng)期喝酒與不喝酒在月經(jīng)情況、肝臟負擔、情緒狀態(tài)、心血管系統(tǒng)、感染風險等方面存在健康差異。 1. 月經(jīng)情況：經(jīng)期喝酒可能使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，因為酒精有活血作用；不喝酒則月經(jīng)相對更規(guī)律、正常。 2. 肝臟負擔：經(jīng)期女性肝臟解酒能力下降，喝酒會加重肝臟代謝負擔；不喝酒可減輕肝臟負擔。 3. 情緒狀態(tài)：喝酒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致情緒波動大、焦慮等；不喝酒情緒相對穩(wěn)定。 4. 心血管系統(tǒng)：酒精會使血管擴張，可能導致血壓波動；不喝酒有助于維持心血管系統(tǒng)穩(wěn)定。 5. 感染風險：經(jīng)期女性身體抵抗力下降，喝酒會進一步削弱免疫力，增加感染風險；不喝酒能保持較好的免疫狀態(tài)。 經(jīng)期喝酒會對身體多個方面產(chǎn)生不良影響，相比之下，不喝酒更有利于經(jīng)期女性的身體健康，能維持月經(jīng)正常、減輕肝臟負擔、穩(wěn)定情緒和心血管系統(tǒng)，降低感染風險。建議經(jīng)期女性盡量避免飲酒。