病情分析：腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢(shì)和職業(yè)因素等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 2.損傷：急性外傷或長(zhǎng)期反復(fù)的勞損，可導(dǎo)致椎間盤受損。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易發(fā)病。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎壓力。 5.職業(yè)因素：如司機(jī)、重體力勞動(dòng)者，腰部長(zhǎng)期承受較大壓力。 6.肥胖：體重過大加重腰椎負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于腰間盤突出，應(yīng)注意預(yù)防，保持良好的生活和工作習(xí)慣。一旦患病，需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。
指導(dǎo)意見：如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,避免久站久坐,宜選用硬板床,