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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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夏季飲食需注意，以下幾種食物對身體有好處：多吃醋能促進(jìn)消化、恢復(fù)精力；吃苦瓜可降血糖、提高食欲。此外，西瓜能補充水分和糖分；綠豆湯可清熱解暑；冬瓜能利尿消腫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-05 14:06
1.醋：能提高胃酸濃度，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化液分泌，還有助于預(yù)防疾病。
2.苦瓜：含降低血糖物質(zhì)，預(yù)防和改善糖尿病并發(fā)癥，提高食欲。
3.西瓜：富含水分和糖分，可補充身體所需，清熱解渴。
4.綠豆湯：有清熱解暑的功效，緩解夏季燥熱。
5.冬瓜：有利尿消腫作用，幫助排出體內(nèi)多余水分。
合理搭配這些食物，能讓身體在夏季保持良好狀態(tài)，但飲食仍需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。
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