身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多種因素影響。是否還能長高，需綜合判斷，必要時(shí)檢查骨骺線。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜水果，有助于生長發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳，以及一些拉伸運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高，若有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
總之，僅憑目前提供的信息難以確定是否還能長高。建議前往醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，以獲取更準(zhǔn)確的判斷。