預(yù)防染發(fā)致癌，可從選擇染發(fā)劑、控制染發(fā)頻率、做好染發(fā)前后防護、關(guān)注自身健康狀況、避免同時使用多種美發(fā)產(chǎn)品等方面入手。 1.選擇染發(fā)劑：優(yōu)先選用天然植物成分的染發(fā)劑，減少化學(xué)物質(zhì)的攝入。如含有何首烏、指甲花等植物提取物的產(chǎn)品。避免使用含對苯二胺等強刺激性化學(xué)成分的染發(fā)劑。 2.控制染發(fā)頻率：盡量降低染發(fā)次數(shù)，每年不超過 2 次。頻繁染發(fā)會增加有害物質(zhì)的積累。 3.做好染發(fā)前后防護：染發(fā)前確保頭皮無損傷，可在頭皮涂抹凡士林等保護皮膚。染發(fā)后徹底清洗頭發(fā)和頭皮，減少殘留。 4.關(guān)注自身健康狀況：若有過敏史、皮膚病或其他基礎(chǔ)疾病，應(yīng)謹慎染發(fā)。定期進行體檢，關(guān)注身體變化。 5.避免同時使用多種美發(fā)產(chǎn)品：燙發(fā)、直發(fā)等處理與染發(fā)同時進行，可能加重化學(xué)物質(zhì)的損害。 總之，預(yù)防染發(fā)致癌需要多方面注意，保持謹慎和關(guān)注自身健康，才能最大程度降低風險。

1.使用正規(guī)安全的染發(fā)劑，在正規(guī)渠道購買。我國對染發(fā)劑有規(guī)定，染發(fā)劑中PPD的最高容許濃度為6%，注意包裝上是否標明“含有對苯二胺類物質(zhì)”; 　　2.自己染發(fā)時，要始終戴著手套，避免與皮膚直接接觸; 　　3.染發(fā)前，可以先在頭皮上涂少量凡士林油隔離; 　　4.洗發(fā)時，不要太用力，不要抓破頭皮; 　　5.皮膚有破損時，不要接觸染發(fā)劑; 　　6.頭發(fā)染好后要立即清洗頭發(fā)，最好洗兩三次，染發(fā)劑產(chǎn)品不要殘留在頭發(fā)上; 　　7.不要用不同的染發(fā)劑同時染發(fā)，染發(fā)劑之間有可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng); 　　8.不要用染發(fā)劑染睫毛和眉毛。 　　9.一年染發(fā)不要超過2次; 　　10.有血液病、蕁麻疹、哮喘、過敏性疾病的病人，正在服用抗生素者，妊娠哺乳期婦女和兒童都不建議染發(fā)。