產(chǎn)后肥胖的主要原因是攝入的能量過(guò)多，活動(dòng)減少；同時(shí)也與內(nèi)分泌紊亂、社會(huì)因素、種族因素等有關(guān)。無(wú)論國(guó)內(nèi)外，女性在分娩后都會(huì)增加能量的攝入。一方面為補(bǔ)充生產(chǎn)過(guò)程的能量的大量消耗；另一方面為新生兒哺乳作能量?jī)?chǔ)備。然而大部分產(chǎn)婦往往攝入過(guò)多的能量，主要為飲食習(xí)慣改變，如過(guò)食高脂肪、高蛋白食物，且飲食次數(shù)過(guò)多。這些均導(dǎo)致熱量攝入過(guò)高?；顒?dòng)減少也是產(chǎn)后肥胖的重要原因，中國(guó)婦女在產(chǎn)后1月內(nèi)，幾乎臥床，很少活動(dòng)，全在休息，加上能量攝入又過(guò)多，因而導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的發(fā)生。多次生產(chǎn)也是產(chǎn)后肥胖的原因，有報(bào)導(dǎo)每產(chǎn)一次體重增加1.45kg；除此產(chǎn)后下丘腦、垂體功能失調(diào)；分娩后腹壁松弛，腹肌彈性減弱，脂肪沉積等也是產(chǎn)后肥胖發(fā)生的重要原因。當(dāng)然遺傳因素也與產(chǎn)后肥胖的發(fā)生有一定關(guān)系。

你好：產(chǎn)后肥胖的主要原因是攝入的能量過(guò)多，活動(dòng)減少；同時(shí)也與內(nèi)分泌紊亂、社會(huì)因素、種族因素等有關(guān)。無(wú)論國(guó)內(nèi)外，女性在分娩后都會(huì)增加能量的攝入。一方面為補(bǔ)充生產(chǎn)過(guò)程的能量的大量消耗；另一方面為新生兒哺乳作能量?jī)?chǔ)備。然而大部分產(chǎn)婦往往攝入過(guò)多的能量，主要為飲食習(xí)慣改變，如過(guò)食高脂肪、高蛋白食物，且飲食次數(shù)過(guò)多。這些均導(dǎo)致熱量攝入過(guò)高。祝你健康！