糖尿病人出行需要注意飲食管理、藥物攜帶、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)適度、預(yù)防低血糖、足部護(hù)理等。 1.飲食管理：盡量保持規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間和飲食結(jié)構(gòu)，避免高糖、高脂肪食物，控制食物攝入量。 2.藥物攜帶：備好足夠的降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，注意藥物保存條件。 3.血糖監(jiān)測(cè)：攜帶血糖儀，定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 4.運(yùn)動(dòng)適度：根據(jù)自身情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，但避免過度勞累。 5.預(yù)防低血糖：隨身攜帶糖果或餅干，以防低血糖發(fā)作。 6.足部護(hù)理：選擇舒適的鞋子，避免足部受傷。 總之，糖尿病人出行前要做好充分準(zhǔn)備，出行過程中密切關(guān)注自身狀況，如有異常及時(shí)處理。

糖尿病人出行主要有兩個(gè)問題，第一個(gè)問題是高血糖的控制。由于出行以后飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律、活動(dòng)不規(guī)律，如今天可能運(yùn)動(dòng)量較大，明天可能又相對(duì)少。還有吃飯的種類和時(shí)間可能較難做到規(guī)律，所以血糖就可能會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)。所幸的是一般來說旅行的時(shí)間都相對(duì)比較短，所以在稍微偏高且無出現(xiàn)急性并發(fā)癥的前提下，并不是特別大的問題，還是可以按照平時(shí)的治療方案進(jìn)行治療，不要隨便改動(dòng)治療方案。當(dāng)然這不包括經(jīng)常性的空中飛人，空中飛人血糖控制比較困難。 　　但是，旅行中還有一個(gè)另外的問題需要更加注意，就是由于旅行時(shí)進(jìn)食不規(guī)律或者運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量變化容易導(dǎo)致低血糖，比如他突然產(chǎn)生眩暈或者視物模糊等情況，就可能帶來危險(xiǎn)。因此，在旅行的時(shí)候尤其要小心預(yù)防低血糖，建議大部分糖友在外出旅行的時(shí)候，口袋里面放一些含糖的食物，比如說餅干、糖果，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀盡快服用。 　　第三個(gè)就是自己開車的情況下尤其要預(yù)防低血糖，因?yàn)殚_車時(shí)如果車上還有其他人，一旦出現(xiàn)低血糖，不僅會(huì)影響自己，還可能會(huì)給別人帶來困擾，所以希望進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)低血糖的預(yù)防。