判斷是否患有肥胖癥，需綜合身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍、體脂肪率、健康狀況及家族病史等多方面因素。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：通過(guò)體重（千克）除以身高（米）的平方計(jì)算得出。BMI 在 18.5 至 23.9 之間為正常，24 至 27.9 為超重，超過(guò) 28 則可能患有肥胖癥。 2.腰圍：男性腰圍大于 90 厘米，女性腰圍大于 85 厘米，可能存在中心型肥胖。 3.體脂肪率：可通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)備檢測(cè)，男性體脂肪率超過(guò) 25%，女性超過(guò) 30%，往往提示肥胖。 4.健康狀況：如是否有高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病等與肥胖相關(guān)的疾病。 5.家族病史：家族中有肥胖癥患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 綜合以上多個(gè)指標(biāo)，能更準(zhǔn)確地判斷是否患有肥胖癥。若懷疑有肥胖癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的減重措施。

目前肥胖癥最常用的測(cè)定體內(nèi)脂肪含量的方法之一是從一個(gè)人的體重指數(shù)計(jì)算，也就是BMI。BMI的計(jì)算方法是：BMI = 體重（kg）÷ 身高2（m2），例如某人70kg，身高1.70m，則：BMI=70/1.702=24.2。根據(jù)這個(gè)定義（成人標(biāo)準(zhǔn)），理想體重的BMI< 25，BMI>27即診斷為肥胖癥，而2530的人群約占總?cè)丝诘?%，肥胖的人數(shù)至少在3000至4000萬(wàn)之間。