打呼嚕是一種常見現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫氣道，導(dǎo)致呼吸不暢而打呼嚕。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使氣道狹窄。 3.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥時舌頭后墜，阻塞氣道，易引發(fā)呼嚕。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎，導(dǎo)致鼻腔通氣受阻。 5.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，會縮小咽部氣道空間。 6.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道易塌陷。 7.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生氣道結(jié)構(gòu)較狹窄。 總之，打呼嚕可能由多種因素造成。如果打呼嚕嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如減重、改變睡眠姿勢、治療原發(fā)疾病等。

睡眠打呼嚕俗稱“鼾癥”，偶然打呼嚕為單純鼾癥，習(xí)慣性打呼嚕則可能患有“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥（obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome ，OSAHS）”。OSAHS是以睡眠時反復(fù)發(fā)生上氣道塌陷阻塞、出現(xiàn)低通氣、呼吸暫停、間歇低氧血癥及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂為特征的一種睡眠呼吸障礙性疾病。OSAHS可導(dǎo)致心腦血管和內(nèi)分泌等多臟器損害，是高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管意外等多種全身疾病的獨立危險因素和源頭性疾病，與睡眠猝死密切相關(guān)。所有導(dǎo)致鼻、咽和喉任何部位狹窄的原因都可以成為OSAHS的致病因素。具體包括：鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻和鼻咽腫瘤、腺樣體肥大、扁桃體肥大，軟腭懸雍垂過長、舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后墜、喉狹窄和肥胖、頜面結(jié)構(gòu)不良等。建議有打呼嚕的人士到耳鼻咽喉科或睡眠中心查明病因，對癥治療。