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2017-10-11 02:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問題：

經(jīng)常吃蜂蜜對(duì)身體的利弊有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

蜂蜜是一種常見的食物，經(jīng)常食用既有好處也可能存在一定壞處。好處包括提供營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等；壞處可能有血糖波動(dòng)、過敏反應(yīng)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.潤(rùn)腸通便：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
3.輔助改善睡眠：有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
4.可能的壞處-血糖波動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者，可能引起血糖升高。
5.可能的壞處-過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人食用后可能出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢等。
總之，蜂蜜雖有一定益處，但食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況適量選擇。如食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-10-11 02:43

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