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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17歲身高165CM體重51公斤通常不算胖,是否能長高取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-09-21 08:47
1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。
2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等對長高至關(guān)重要。
3.運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動,如籃球、游泳、瑜伽等有助于長高。
4.睡眠質(zhì)量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。
5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌正常是長高的關(guān)鍵。
綜合來看,單從體重判斷不算胖。對于長高,要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣。
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