紅糖水具有一定的補(bǔ)血作用，但是效果微乎其微。紅糖里面除了含有糖分外，還含有多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等營養(yǎng)等成分。鐵是合成血紅蛋白的原料，如果鐵缺乏，會(huì)引起缺鐵性貧血。所以喝紅糖水有一定的補(bǔ)血作用，但是效果甚微，需要堅(jiān)持。如果貧血貧血，建議還是遵醫(yī)囑采取藥物治療。

中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫健脾胃，能夠補(bǔ)血，但是如果單純看物理性質(zhì)，它更多是作為一種養(yǎng)生食物，只是具有中間媒介的作用，不能當(dāng)藥使。不過喝紅糖水也有好處，能及時(shí)補(bǔ)充微量元素和維生素，補(bǔ)充能量，增加血容量，以維持正常代謝功能，延緩衰老。但是注意陰虛內(nèi)熱及糖尿病患者不宜食用。

紅糖水補(bǔ)血有作用，但是最好是配合使用藥物整體調(diào)理，如果出現(xiàn)了貧血，并且出現(xiàn)了氣血虛弱，血虛，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液。配合使用阿膠養(yǎng)血口服液。