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睡前喝牛奶會導致胖2斤嗎?

睡前喝牛奶會導致胖2斤嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    體重增加可能與多種因素有關,如飲食、運動、代謝、睡眠和基礎疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食:攝入過多高熱量食物,包括睡前喝牛奶,可能導致熱量堆積。
    2.運動:缺乏鍛煉,身體消耗熱量少,易使體重上升。
    3.代謝:個人新陳代謝較慢,脂肪消耗不足,易引起體重增加。
    4.睡眠:睡眠質量差或時間過長過短,可能影響激素分泌,導致體重變化。
    5.基礎疾病:某些內分泌疾病如甲狀腺功能減退,也會造成體重異常增加。
    綜合判斷體重增加的原因,調整生活方式,必要時就醫(yī)檢查。

    2017-09-17 16:22
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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