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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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桃子富含多種營養(yǎng)成分，包括維生素、礦物質、膳食纖維、糖分、水分等。 1.維生素：桃子含有豐富的維生素 C 和維生素 A，維生素 C 能增強免疫力，促進鐵吸收；維生素 A 對視力和皮膚健康有益。 2.礦物質：富含鉀元素，有助于維持正常的血壓和心跳節(jié)律；還含有一定量的鐵元素，可預防缺鐵性貧血。 3.膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道健康。 4.糖分：以果糖為主，能提供能量。 5.水分：含量較高，有助于補充身體所需水分。 總之，桃子是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用應適量，尤其對于糖尿病患者等特殊人群。
2024-10-22 08:45
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