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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
禹州市第二人民醫(yī)院
二級
內科
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15歲,1米6 體重91斤,并不算太瘦。建議你多吃些富含蛋白質、維生素高的食物,多吃些肉食、水果蔬菜、奶制品、蛋類。喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營養(yǎng)豐富的食物。保持愉快的心情,保證充足的睡眠。有利于身體正常的生長發(fā)育。
2017-04-11 15:12
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你的體重并不是很瘦,你現在還在青春發(fā)育,建議營養(yǎng)豐富均衡飲食,多吃瘦肉,蛋類,奶類,蔬菜水果等等,適當增加鍛煉身體,規(guī)律作息,不要熬夜,保持足夠睡眠。
2017-04-10 20:28
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,這體重差不多了,不必太擔心,重要的是身體健康就好。建議你平時規(guī)律作息,不要熬夜,多注意休息,保持足夠睡眠。加強營養(yǎng),不偏食挑食。多戶外運動來增加鍛煉身體,要保持心情愉快,不要有壓力。
2017-04-18 04:10
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