正常飲食減肥月瘦十斤可以達(dá)到么？產(chǎn)后還是很胖，想在給寶寶斷...
正常飲食減肥月瘦十斤可以達(dá)到么？產(chǎn)后還是很胖，想在給寶寶斷奶之后減肥。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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石計(jì)朋 副主任醫(yī)師
佛山市婦幼保健院
三級(jí)甲等
新生兒科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，可以減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，可以跑跑步，練瑜伽，游泳，做健身操，可以打籃球跳繩，要注意飲食，要少食多餐，少吃油膩煎炸的食物，要少吃甜食，零食，不吃辛辣刺激的食物，要多喝溫開(kāi)水。不要節(jié)食減肥或是服用減肥藥物。
2018-08-25 17:33
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，在產(chǎn)后減肥是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)達(dá)到減肥的效果的，在飲食上要清淡一點(diǎn)，可以多喝點(diǎn)水，多吃新鮮的水果疏菜，不要吃油膩脂肪高的食物，就可以的減肥的。
2017-01-22 01:04
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在生孩子以后正常的飲食想要減肥每個(gè)月瘦十斤的話也是可以達(dá)到的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)調(diào)理飲食就可以的，
2017-01-22 01:11
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要著急，多母乳喂養(yǎng)吧，有些母乳喂養(yǎng)的媽媽很容易瘦的，那你就寶寶斷奶之后再看吧
2017-01-22 01:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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