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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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你好，看來可以減肥，建議多跑步、呼啦圈、俯臥撐，少吃多動，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，多喝開水，貴在堅持。
2016-12-22 07:53
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
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綜合二科
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現(xiàn)在的情況，體重過高，屬于肥胖，并且減肥的話，主要以節(jié)食加運動為主的，平時要少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，堅持運動，可以有效的減肥的。
2016-12-21 22:39
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況下需要控制飲食和多活動鍛煉。一般情況下需要多吃蔬菜水果 和流質(zhì)易消化飲食?？梢曰顒渝憻捄筒荒艹愿咧撅嬍?。不需要擔(dān)心。
2016-12-22 08:28
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